欢迎访问哈尔滨市登山户外运动协会
客服热线:
-
登录
|
注册
哈尔滨市登山户外运动协会
科学、安全、环保、文明
客服热线
-
首页
实事资讯
培训赛事
户外社区
精美相册
关于我们
教练介绍
联系我们
首页
实事资讯
最新活动
哈尔滨市大众雪地穿越徒步系列活动
哈尔滨市山地户外裁判员(赛事安全员)培训班报名通知
冰城十峰丨投票选择你心目中的山峰
第二届哈尔滨市大众雪地穿越徒步活动
关于哈尔滨市登山户外运动协会征集换届选举理事的通知
友情网站
分类
全部
攀岩
跑步
攻略
资讯
知识
攀岩过程中如何掌握重心
在我们攀爬过程中,重心的掌握很关键,对于攀岩者来说,重心就是基础,今天我给大家介绍一下重心如何掌握,供新人学习。常常看到教新人两手拉直,屁股往下,重心落在脚上,而后扭腰抓点。他们常常对新人说:两手伸直后比较省力,两手锁定时比较耗力。--今天我们就从这里开始。当然,他们的这种说法是正确的,可是为什么两手锁定会比较耗力点,两手伸直后会比较省力呢?个人认为那是因为两手伸直后使腰的活动范围较大,而两手锁定时腰的活动范围较小,而腰,更多地在承受着人的重心移动。重心--我的理解为人或物在某种状态某个空间内的中心点,一般来说,人的中心点应该在身体的腰部,当人直立时重心往左,人往左倾,重心往右,人往右倾。因为这个时候中心点已经偏离直立,所以人会倾斜。同样,物以球为例,当球在静止不动时,重心在球心,重心往左,球往左,重心往右,球往右。人的重心如球的重心一般而二,重心决定移动的方向。我们回到我们的话题:攀爬时
小编
2016-10-13 14:44
470
0
相关推荐
活动已结束
哈尔滨市大众雪地穿越徒步系列活动
免费
活动已结束
哈尔滨市山地户外裁判员(赛事安全员)培训班报名通知
¥150 (
¥150)
活动已结束
冰城十峰丨投票选择你心目中的山峰
免费
活动已结束
第二届哈尔滨市大众雪地穿越徒步活动
免费
友情链接
中国登山协会
购物车(
)
{{el.itemTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}}
{{el.itemStyleClassTitle}} {{el.itemStyleClass2Titles}}
x{{el.itemCount}}
{{el.totalPrice|currency}}
删除
共
件
共计
{{totalPrice|currency}}
去购物车
您的购物车空空如也,赶紧
去选购
吧。
您尚未登录,
请登录。
购物车正在加载中...
成功加入购物车!
当前您的购物车中包含
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品,
个活动订单。
当前您的购物车中包含
件商品。
继续浏览
去购物车
微信咨询
QQ 咨询
客服热线
({{el.name}})
分享
倒计时
返回顶部