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跑步“黑话”
各行各业都有“黑话”,不懂的肯定就外行啦。跑圈也不例外。跟朋友聊天时,貌似很随口的说出一两个跑步“黑话”,会不会瞬间让你在朋友心目中高大上许多?为了能和跑友们愉快地玩耍,你需要知道一些跑步“黑话”~配速(Pace)跑步每公里所用时间,5分配速=5分钟/公里=12公里/小时(跑步机上的数值)PB(Personal best)个人最好成绩。一般指马拉松最快成绩,也可以是最长跑步距离,或5公里、10公里、半程马拉松等最快成绩。PW(Personal worst)个人最差成绩。兔子(Pace Maker)领跑员,在马拉松比赛中以稳定配速领跑的人,一般会带个气球上面写着完赛时间 。因为最初马拉松比赛是用动物作为领跑员,故因此得名。撞墙/掉电在比赛或训练中,速度明显下降甚至无法继续跑步。多见于马拉松比赛25公里-25公里,当身体糖原耗尽后就像撞上一堵墙 速度直线下降...关门每个比赛都有关门时间,选手需要在关门时间前完成比赛否则将被劝离赛道。马拉松关门时间一
小编
2016-09-13 09:20
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